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세로토닌의 사전적인 단어의 의미를 알아볼까요? 뇌 신경전달물질 중 하나. 노르아드레날린, 엔도르핀 등과 같이 활동을 조절한다. 노르아드레날린 등이 공격성, 환희등을 담당한다면 세로토닌은 주의력과 기억력을 향상시키고 생기를 불러 일으긴다. 행복물질, 공부물질로 불리기도 한다. 이 책은 아마존 의학 부문 베스트셀러를 차지한 유명한 책입니다. 우선 세로토닌 관련 질병들(우울증, 편두통, 과민성대장증후군, 섬유조직염, 식용이상항진증)이 남성보다 여성에게 훨씬 더 자주 발생한다고 합니다. 최근 연구에서 이책에서 말하는 '친환경적이고 자연적인 생활방식에 기초한 세로토닌 조정'방식이 옳다는 점을 입증하고 있다고 하네요. 걱정이 많고 권위적이면서 강박적인 유형의 성격은 고혈압이나 심장병에 쉽게 걸린다고 하는데요? 아래..

표지보고 초딩이 보는 책인줄 알았네요;;;ㅎㅎㅎ 이책은 부담없는 심리테스트 책이에요. 스스로 테스트 해보고 주변 사람들과 원만한 인간관계를 형성하는데 좋은 길잡이가 되어줄 여러 가지 주제들로 구성되어 있는데요? 마음에 콕와닿았던 테스트 위주로 예기해 보고자 합니다. 쓰레기를 버리려는데 누군가 다가와서 말을 걸었다. 그 사람은 뭐라고 말했을까? 1. 거기에 버리면 안 돼요! 2. 거기 그냥 버려두면 돼요. 3. 아깝게 왜 버려요? 이 테스트를 통해 어떻게 하면 다른 사람들에게 호감을 살 수 있을지를 파악할 수 있습니다. 전 3번을 선택! 냉정하고 딱딱해 보여서 손해를 보는 당신, 좀 더 자신을 드러내는 노력을 하자! 다른 사람을 대할 때 언제나 거리를 두고 대하는 느낌을 줍니다. 상대방이 '다가가기 힘들고..

저자는 신학을 공부하였고 현재는 권력과 자본으로 부터 자유로운 종교 공동체를 지향하는 대안교회를 운영하고 있습니다. 장석주 문학평론가는 무명에 가까운 신진 작가가 현실의 가장 예민하고 핵심적인 문제를 꿰뚫는 소설로 녹여낸것에 대해 감탄하며 이문열의 '사람의 아들'에 견줄 만한 작품이라고 소감을 남겼습니다. 비단 용산의 참사만이 아닐 것입니다. 15년 전에도 계속적인 추방의 언덕, 철거민들이 새까만 숯으로 죽어간 비극의 망루 위로 오르고 또 오릅니다. 읽는 사람에게 자기 성찰을 요구하는 회초리가 너무 따갑게 느껴지는 소설인데요? 저자의 문장만으로도 재능이 있는 작가라는것을 알수 있는 작품입니다. 책을 읽으면서 주인공에 대해서 실망도 하고 목사의 얄얄하고 비열한 모습에 화가 치밀어 오르기도 했는데요. 서민의..

기사좀 읽을랬더만... 저 광고들 열라 따라 다니네 고거 참~ 못 읽게 방해하거 같네

접속 순간! 뜨아~ 팔로워와 팔로윙 한꺼번에 사라졌네요!!! 온라인속 소통의 채널이 없어졌어여 난 외롭지 않아 외로우면 지는거야.

제 블로그가 다음 웹인사이드에 블로그 급등 6위로 랭크되어있네요. wow ~

일본의 유통기업의 성공의 비법이 담긴 책입니다. 일본 유통을 파헤친다고 보는게 좀더 여름에 맞는 표현 같습니다. 아래와 같이 일본대표 5개기업의 탄생부터 성공까지 과정을 낱낱이 엿볼 수 있습니다. 밑바닥 인생의 절실함에서 찾아낸 고객감동 서비스 - 다이소 세계 최대 점포를 소유하기까지 무에서 도전 - 세븐일레븐 재팬 과감한 시장창조로 일본 기업사의 신화적 존재로 추앙받다 - 한큐 그룹 카리스마 경영으로 일본 유통혁명을 이끌다 - 다이에 계열점과의 신뢰가 최우선이다 - 마쓰시타 전기 일본의 유통혁명의 선구자들의 공통점이라고 하는데요? 자신과 한번 비교해보세요? 1) 강렬한 자기실현 욕망 2) 보통사람보다 몇 배나 강한 경쟁심 3) 보통사람의 영역을 초월한 노력 4) 타인의 경험이나 책, 실천으로 배우고자 ..

i n v i t a t i o n 티스토리 초대장 + 남은 초대장 수 : 07 안녕하세요! 티스토리에 보금자리를 마련하시려는 여러분께 초대장을 배포해 드리려고 합니다. 티스토리 블로그는 초대에 의해서만 가입이 가능합니다. 원하시는 분은 댓글에 E-mail 주소를 남겨주시면 초대장을 보내드립니다. 남겨주실 때에는 꼭 비밀댓글로 남겨주시구요! 초대장을 보내드리고 바로 개설하시지 않으신 분들은 초대장을 회수할 수도 있으니 바로 개설해주세요! Yes 이런 분들께 드립니다! 1. 다른 블로그를 사용해보셨던 분 2. 이메일 주소가 정상적인 분 3. 블로그를 시작하려는 이유를 남겨주신 분! No 이런 분들께 드리지 않아요! 1. 이메일 주소가 의심되는 분! 2. 이메일 주소를 남기지 않으신 분 3. 이유도 없이 달..

우리가 살아가는 세상은 인간의 탐욕과 몰인정으로 인해 점점 우리를 병들게 하고 있습니다. 이책은 '희망, 배려, 용기, 사랑, 관용, 집념, 책임감, 믿음, 양심, 자신감, 여유'등의 가치를 77편의 이야기로써 바람직한 인간성의 기준을 제시합니다. 각자 우리의 희망에 대해서 곰곰히 생각해 봅시다. 나의 희망이 세상과 비굴한 타협을 하고 있지는 않는가? 나의 희망이 용 한번 제대로 써보지 못하고 세상의 논리에 굴복당하지는 않았나? 각자 자신에 대해서 곰곰히 생각해 봅시다. 타인의 삶에 대해 얼마나 함부로 말하는가? 자주 단편적인 사실로 타인을 평가하는가? 식당에 가면 이런 사람들 꼭 있습니다. 자기 자식이라고 막 뛰어다녀도 내버려두는, 불특정 다수에게 피해를 입히는 부모들. 나이가 들었다고 새치기쯤 아무렇..

회사 책꽃이에 이책을 꼿아 놓았습니다. 그런데 왠지 회사에 반항하는 느낌이 드는건 몰까요?ㅋㅋㅋ 책 제목을 자세히 보면 위 그림처럼 덧씌어져 있습니다. 수염도 아닌것이 ㅋㅋㅋ 저자는 첫장에서 단호하게 말하고 있습니다. 나쁜 보스(상사 or Ceo) 때문에 회사를 떠나지 마라! 그런데 현실은 회사에 대한 푸념을 예기하면 친구들은 한결같이 "절이 싫으면 중이 떠나라" 고 예기하곤 하지요. 세상에 80%이상은 나쁜보스이며 그중 이상한 보스도 있고 때론 좋은 보스도 있다고 합니다.