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이 책은 제목과 같이 100일동안 새로운 결심을 습관으로 만들수 있는 방법에 대해 예기하고 있습니다. 총 5장으로 구성되어 있는데요. 1장에는 왜 새로운 결심을 습관으로 만들지 못하는지? 2장에선 왜 굳이 100일의 시간이 필요한 것인지 3,4,5장은 100일 법칙에 대해 담겨 있습니다. 성서의 잠언에 "부지런한 자의 계획은 부유하게 만들지만, 조급한 행동은 궁핍함만 가져온다" 라는 말이 있다. 조급함은 이처럼 새로운 결심을 습관으로 정착시키려는 우리의 노력을 수포로 만들기도 한다.'고 하는데요. 조급함이 실행하는데 크나큰 위험요소가 될 수 있는데요. 묵묵히 100일동안 계획에 맞춰 실행한다는 것 말처럼 쉽지않죠! 어디로 가는지 모르는 사람 중에 높이 날아오를 수 있는 사람은 없다.는 말이 있듯이 새로운..

커뮤니케이션 능력이란 상대하기 골치아픈 독설가와 어떻게 원만한 인간관계를 맺어 나가고, 어떤 인생관과 신념으로 독설가의 마음을 움직이고, 어떤 대화법으로 독설가를 설득해서 내 편으로 만드느냐가 시금석 입니다. 이 책은 독설가와 이길 수 있는 대화법과 인간관계 기술의 노하우가 담겨 있습니다. 우선, 독설가란 말이 자주 나오므로 독설가의 정의를 예기하자면 독설가란 입만 열었다 하면 함부로 상대를 비판하고 질책하고 트집잡는 사람을 말합니다. 성향으론 자신의 자존심을 짓밟는 사람에겐 불같이 화를 내면서 자신이 타인에게 입힌 상처엔 전혀 아랑곳하지 않는 점이 있지요. 이분들은 여느사람들 보다 여실히 부족한 것이 있는데, 그것은 바로 타인에 대한 배려심 입니다. 책을 보면서 가장 흥미로웠던 단어는 강압적 통제 라는..

이 책은 삶의 속도를 늦추는 방법, 더 중요한 일을 할 시간을 확보하는 방법, 현재에 사는 방법을 다루고 있습니다. 좀 쉽게 말하면 하루하루 살아가면서 자신을 좨치고 들볶는 압력들로부터 자유를 획득함으로써 인생에서 최고의 것을 얻기를 바라는 사람들을 위해 썼다고 합니다. 우리의 현대 문명은 스피드 광을 낳았습니다. 이 광증은 일종의 전염병이어서 수많은 사람들이 그 병에 걸려 있습니다. 현대 문명에 들어서면서 사람들의 걸음걸이도 또한 빨라지고 있다고 하는데요. 마치 운전을 하더라도, 걸음을 걷더라도 남을 제치고 나아가야 열심히 사는 것 처럼 느껴지곤 하는데요. 문명이 만든 광증 때문에 인거 같습니다. 도시가 싫어 빠름이 싫어 귀농하시는 분들이 있는데요. 때론 속세에서 벗어나 자연과 더불어 사는 삶이 맞는 ..

상식과 지식이 담겨있는 부담없는 책! '즐겨찾기 지식in' 교양으로 일아야할 지식들을 망라하여 정리 되었다고 볼 수 잇으며 지식을 넓히고 교양을 높이는 데 더 없이 좋은 책이라고 볼 수 있습니다. 이 책은 주로 퀴즈 프로의 도전자들과 상식, 지식, 교양이 정말 필요한 사람들의 필독서라고 합니다. 매킨토시란 사과의 품종입니다. 매킨토시 개발 프로젝트를 시작한 제프 라스킨이 좋아하는 품종이라고 하는데요. 캐나다 온타리 온주의 앨런 내킨토시 농장에서 품종 개량된 사과라고 하는군요^^ 어느날 숲속에서 곰을 만난다면? 여러분은 어떻게 행동 하실껀가요? 적어도 도망칠 수 잇는 거리라면, 곰을 자극하지 않고 조용히 마주보면서 후퇴하는 편이 현명하다고 하네요. 개도 이와 마찬가지 아닌가요? 왜 등을 보이면 덥치려는건지..

이 책은 책 제목에서 느낄 수 있듯이 물건을 구매하도록 만드는 무의식 차원의 여러 힘에 대한 학문에 대한 좀 더 깊은 이해를 접할 수 있는 책입니다. 무엇보다 좋은건 실제 실험연구후 수치를 바탕으로 사례가 쓰여져 있어 좋았습니다. 놀라운 실험중 하나, 담배 갑 앞뒤의 경고가 담배에 대한 흡연자의 욕구를 전혀 억제하지 못한다는 것. fMRI 결과는 담배갑의 경고 문구가 끽연을 억제하지 못했을 뿐만 아니라, 측중격핵을 자극하여 오히려 끽연 욕구에 불을 지폈을을 보여주었습니다. 한마디로 담뱃갑의 경고 문구가 도리어 담배 회사를 위한 죽음의 마케팅 도구가 되어버렸다는 것. 놀랍지요? 고정관념을 깨트린 실험결과 였답니다. 더 놀라운건 경고문이 들어있는 담배가 경고문이 없는 담배보다 담배를 더 피우고 싶은 만든다는..

저자 송형석 무한도전의 '정신감정편'에서 멤버들의 심리를 날카롭게 분석해서 화제가 되었었다. 이 책은 타인의 성격유형과 심리상태를 꿰뚫어 보는 방법을 제시해 사람과 사람 사이의 관계 형성에 좀 더 부드러운 인간관계 비법을 제시하고 있는 책이다. 부모가 아이를 정서적으로 편안하게 하고 장점을 많이 칭찬해준 경우, 그 아이는 친구와의 관계도 대게 무난하다고 합니다. 반면에 부모가 잘 인정해주지 않거나 가정불화가 심한 경우, 아이는 친구와의 관계도 어색해 한다고 하는데요. 이것은 가정교육이라고 칭할 수 있겠네요.이와 관련해서 요즘에 인터넷에서 자주 악성 글을 접할 수 있는데요. 평소 대인관계가 좋지 않는 사람이 메신저로 대화하는 것을 편하게 생각하며, 매우 활동적이고 공격적으로 댓글을 다는 경우를 볼 수 있다..

"인생을 두배로 사는 사람들" 시간부자 시간활용에 대한 동기부여 책인듯 보여집니다. 시간부자라는 글자라 금색으로 쓰여있어 시간부자가 되고 싶은 욕망이 ~ 한가득 ^^ 책을 받고나서 얇구나 몇페이지일까 책뒷장을 보니 128P이더군요. 얇은 책 그리고 손바닥정도 크기. 이것이 부담없이 책을 넘겨보게 되더군요. 책을 보면서 줄 친부분을 다시 정리해 보게 되었는데요. 약속시간에 늦게 나간다는 것 비지니스에서, 협상에서 기선을 뺐긴다는 것인데요. 늦었다는 미안한 마음에 수동적으로 끌려갈 수 있다는 부분을 보여줍니다. 성공적이고 행복한 인생을 살기 위해선 우선 과제로 자신의 시간을 먼저 다스리라고 당부합니다. 약속시간에 대한 실천을 잘하는 사람과 못하는 사람의 차이는 자신의 시간에 끌려다니느냐, 아니면 시간을 잘 ..

저자 하야시 사다토시 그는 최면유도연수고 소장이며 경영 컨설턴트, 버라이어티 프로그램 퍼널, 드라마 감수등 다양한 분야에서 활동하고 있습니다. 그는 최면을 거는 기술부터 최면요법의 기술까지 개인의 능력에 맞는 지도를 실시하는 것으로 유명합니다. 그런 그가 최면 연애술을 펴냈는데요. 제목자체가 몹시 흥미로워요 ㅎㅎ 그는 말합니다. 연애는 상대의 무의식을 내 것으로 만들수 있느냐 없느냐의 무제라고 하는데요. 상대의 무의식을 내편으로 만드는 기술이 바로 최면 테크닉이라고 합니다. 이 책으로 이성과의 접촉에 자신감을 갖을 수 있다고 하는데요. 정말 그럴까? ㅎㅎ 책에서 접했던 내용인데요. 이것은 '페이싱' 상개가 눈치채지 못하게 상대의 행동이나 자세를 흉내 내면 상대는 당신에게 좋은 인상을 갖게 된다는 것. 예..

매일 아침 217만 명의 가슴을 깨우는 사람, 고도원 매일을 열면 어김없이 '고도원의 아침편지'를 만나곤 합니다. 하루를 시작하면서 사색을 맞이할 수 있게 하는 편지인데요. 고도원씨가 잠깐멈춤이라는 책을 내게되어 냉큼 책을 읽게 되었어여. 이번엔 책으로 어떤 사색의 동기부여를 줄지가 궁금했어여. 잠깐 멈춰 서서 보아야 내가 지금 서있는 자리가 어디쯤인지 바로 알 수 있다고 하는데요. 지금의 위치를 알아야 목표와 방향을 제대로 잡을 수 있다는것. 완전 동감합니다. 이 책으로 잠시 휴식을 취하고 새로운 에너지를 얻고 꿈이 자라날 기틀을 만들라고 하는데요. 삶속에서 하루에 10분이더라도 혼자만의 사색하는 습관이 얼마나 큰걸 가져다 줄지가 실천해보지 않으면 알수는 없을거 같네요. 박지성 선수가 세계적인 프리미어..

책 표지에 QR코드를 접속해 동영상을 보았습니다. ▲ "세상에서 가장 아름다운 아버지와 아들의 이야기" 태어날때 목이 탯줄에 감기면서 뇌에 산소공급 중단, 뇌성마비 및 경련성 전신마비로 릭은 태어나게 되었습니다. 릭은 혼자서 움직일수도 말할 수도 없었습니다. 병원에서 포기하라고 제안했지만 포기하지 않았던 아버지. 아들의 첫 의사표현으로 '달리고 싶다'라고 표현 했을때 부터 아버지는 릭과 함께 달리기 시작했습니다. 보스톤 마라톤에 이은 철인 3종경기 그리고 미국 대륙 6,000km 횡단! 정상인도 힘든 도전은 그들은 포기하지 않고 달렸습니다. 철인 3종경기 6차례, 단축 철인 3종경기 206차례 완주, 보스톤 대회 26차례 완주 1982 ~ 2005년 24년 연속 완주, 공식대회만 1,000회 이상 참가한..