Blog is my brand.

집중력이 좋아하는 음식 5 1) 감자 비타민C, E, 철분이 풍부하며, 기억력과 사고력을 향상시키는 비타민B1과 B2가 들어있다 대표적인 알칼리성 음식으로 꾸준히 섭취하면 참을성많은 성격을 만들어 집중력이 좋아진다. 2) 호박씨 뇌발달과 집중력강화에 좋은 영양소인 아미노산과 비타님,판토텐산등이 골고루 함유되어있다. 3) 대추 몸의 신진대사를 조절해주며 면역기능을 높이는 식품이다.피로와 노이로제등에 효과가 있고,정신력강화에 도움이 된다. 4) 수수 칼로리,단백질,비타민B1등을 함유하고있어 두뇌발달에 좋다. 밥, 떡등으로 만들어 먹으면 좋다. 5) 조개와 게살 조개는 아미노산과 비타민등이 풍부하고, 게는 단백질이 많다. 단백질은 비타민과 함께 복용하면 뇌를 활성화되도록 도와주므로 이 두 음식을 함께 요리하면..

لـو تعانـي مثـل ماعانـي بغيـابك..لوتشـوف شـلون مشـتاق لحنانـك.. by ŦĠwã-ãŁнάjєЯ 요즘 쌩얼(맨얼굴)로 나오는 연예인들 덕분에(?) 피부의 중요성이 날로 커지고 있습니다. 누구나 깨끗하고 환한 피부를 갖고 싶겠지만 만약 이런 행동방식을 취하고 있다면 이미 물 건너가는지도 모르죠~ 동년 대비 내 피부는 젊은걸까 ? 아래 자가테스트 목록이 있으니 한 번 해보자구요 !! 1. 초콜렛과 케이크를 입에 달고 산다 2. 애교스러운 눈웃음이 특기다 3. 현기증이 날 때까지 운동한다 4. 옆으로 누워서 잠이 잘 온다 5. 담배 없으면 못 산다 6. 눈을 자주 비빈다 7. 눈가에도 스킨을 바른다 8. 극세사 타올을 매일 사용한다 9. 안 해본 다이어트가 없다 ..

You Set Me on Fire by mr • p 키스는 사랑하는 사람끼리 나누는 달콤한 애정표현 중에 하나이지만 예쁜 얼굴 표정을 만드는 미용 운동이라는 사실을 알아 두자. 비근한 예로 키스를 생활하하고 있는 서양 사람의 표정과 그렇지 않은 동양 사람의 표정을 비교해 보자. 서양 사람의 표정은 누가 봐도 부드럽지만 동양 사람의 표정은 상대적으로 무뚝뚝하지 않은가? 일소일소(一笑一少)라는 말처럼 평소에 잘 웃는 사람은 실제 나이보다 훨씬 젊어 보인다. 이는 웃을 때 마다 얼굴에 있는 다양한 근육을 수시로 움직여 근육의 노화를 지연시켜서 탄력을 유지할 수 있기 때문이다. 우리 신체에서 어떤 근육이라도 사용하지 않으면 노화될 수 밖에 없다. 매력적인 얼굴을 만드는 요소는 얼굴에 분포되어 있는 근육인데 특히..

제 블로그에 12일간 알라딘 광고 진행결과 입니다. 참담합니다!!!! 더 참담한 이유는 제 블로그 일 방문자 최고기록이 14일날 나왔기 때문이죠. 제블로그에 14일날 1,224명이 들어왔습니다 그런데! 알라딘 노출은 974 한 사람이 한번씩만 들어왔다고 가정하에 250명의 오차가 생기는 군요?????? 알라딘 배너 위치를 보겠습니다. 현재는 배너가 하단에 보시는 바와 같이 다른 형태 이지만... 클릭율이 0이었다가. 1% 이상이었다가...ㅎㅎㅎ 클릭율이 일정치가 않네여;;; 참 어렵네여...구글애드센스처럼 고정수익이 발생되지 않네여... 블로그에 알라딘 배너 삽입하기 http://iamboys.tistory.com/117

국내 CEO의 한달 평균 독서량은? 최근 독서 화두는? '직원들에게 추천하거나 선물한 책' 분야별 상위 리스트 경제 ·경영 인문·교양 일본전산 이야기 아웃라이어 화폐전쟁 시크릿 이기는 습관 엄마를 부탁해 육일약국 갑시다 무지개 원리 히든 챔피언 배려 CEO가 휴가 때 읽을 책 20선 경제·경영 10선 코드 그린 화폐전쟁 카오틱스 넛지 일본전산 이야기 야성적 충동 경영의 미래 블랙 스완 동행이인 소유의 역습, 그리드락 인문·교양 10선 아웃라이어 엄마를 부탁해 창조자들 난세에 답하다 대항해 시대 살아온 기적 살아갈 기적 CEO 인문학 뇌, 생각의 출현 아버지의 편지 나는 아내와의 결혼을 후회한다 1. 코드 그린 코드 그린: 뜨겁고 평평하고 붐비는 세계 카테고리 경제/경영 지은이 토머스 L. 프리드먼 (21..

1. 남을 무작정 따라 하려는 “무리 짓는 본능”부터 없애라! 가난하게 살고 싶다면 떼로 다녀야 한다! 부자들은 결코 무리 짓지 않는다. 부자가 부자인 이유는 외로운 늑대처럼 홀로 다니기 때문이고, 가난한 자가 가난한 이유는 무리 지어 다니는 양떼이기 때문이다. 부자들은 유행이나 타인의 평가에 흔들리지 않는 판단력을 가진 사람들이다. 투자에서 성공하려면 논리를 떠나 항상 소수 편에 서는 게 유리하기 때문인데, 사람들은 본능적으로 무리 짓는 본능을 타고나서 부자가 되기 힘들다. 부자가 되기 위해서는 타인의 말에 흔들리지 말아야 한다. 2. 자기만의 틀을 깨기 싫어하는 “영토본능”을 극복하라! 부자가 되고 싶다면 젊은 날 들개처럼 돌아다녀라. 영토 본능에 사로잡힌 사람은 부동산 투자에 실패할 수 있다. 영토..

욕은 듣는 이에게 어떤 나쁜 영향을 미칠까? 사람들에게 욕설을 들려주면 뇌의 변연계 부분이 활성화된다. 이 부위는 먹기, 마시기, 불안, 공격성 등과 같은 인간의 가장 기본적인 욕구와 감정에 관여하고 기억과도 밀접한 관련이 있다. 욕설을 비롯한 막말은 인간의 가장 원초적인 부분을 자극하여, 듣는 순간 당사자의 이성은 마비되고 감정에 휘둘리게 된다. 그래서 결국은 화를 내며 대응하게 된다. 10대들의 언어, 천하 통일한 단어는? 존나 존나를 욕이라 생각하는 기성세대들, 욕이 아니라고 생각하는 10대들 적어도 이제 10대에겐 남성의 생식기를 지칭하던 욕이 욕이 아닌 것이다. 출처: 명품다큐KBS스페셜 http://www.kbs.co.kr/1tv/sisa/kbsspecial/vod/1573745_11686.h..

야외에서 먹는 바비큐보다 괜찮은 음식이 있을까? 휴가철 특별한(?) 바비큐 비법 1. 돼지갈비 백립(패밀리레스토랑에 나오는 고기류) 바비큐 2. 번개탄에 구워먹는 삼겹살 3. 삽겹살 철판구이 4. 닭다리 바비큐 이벤트 (마트에서 생닭 닭다리만 판매를 합니다. 고기 구워드실때 닭다리도 함께 구워보세요) 특별한 대상에게 구워드려보면 어떨까요? clonzzang님에서 자세히 보기 Tong - clonzzang님의 기본통 휴가철 2차 술안주 10분안에 만드는 방법 1. 고추장으로 만낸 스파게티 2. 간단한 안주, 카나페 3. 1천원술안주 뻔데기 4. 오징어양념구이 5. 담백한 참치 마늘볶음 6. 골뱅이무침 7. 햄전골 clonzzang님에서 자세히 보기 Tong - clonzzang님의 기본통 슬기롭게 준비물 ..

트위터로 글 보내기 플러그인 (Tistory2Twitter) 이번 플러그인은 블로그에서 글을 작성한 뒤 나의 트위터 계정으로 새로운 글이 작성되었음을 알려주기 위하여 자동으로 메시지를 만들어주는 플러그인입니다. 트위터도 이용하면서 내 블로그의 새로운 업데이트 소식도 알려주는 플러그인을 만나보세요! 1. 플러그인 찾기 : 플러그인 설정 > 글 보내기 에서 찾아볼 수 있습니다. 플러그인에서는 위와 같이 새 글이 작성되었을 때에 몇 가지 옵션을 추가하실 수 있습니다. 메시지 앞에 [티스토리] 라던지 [블로그 새소식] 등과 같이 본인의 선택에 따라 말머리를 지정할 수 있으며, 함께 등록되는 URL의 패턴을 결정하실 수 있습니다. ※ 짧은 URL 패턴은 Durl API를 사용하여 만들어졌습니다. (바로가기 : h..

꼴불견 베스트 모음 음식점 손님 꼴불견 베스트 5 (http://hoon2233.tistory.com/entry/음식점-손님-꼴불견-베스트5-유형) 도서관 꼴불견 베스트 5 (http://paramalay.tistory.com/257) 지하철 꼴불견 베스트 5 (http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=200810291416591&code=940100) 목욕탕 꼴불견 베스트 5 (http://detailbox.tistory.com/26) 블로거뉴스 꼴불견 베스트 4 (http://drgeun.tistory.com/66) 헬스클럽과 사우나에서의 꼴불견 베스트 4 (http://moneytree.tistory.com/217) 프로야구에서 보기 싫은 ..