[리뷰] 행복은 혼자 오지 않는다

책 이미지를 보면 팽귄을 행복으로 잘못 읽지 않았나 착각하게 만드는 군요. 이 책은 독일에서 대학병원 의사로, 코미디언으로, 웃음트레이너로 활동중인 멀티플레이어인 저자가 쓴 책입니다. 2009년 독일에서 출간과 동시에 베스트 1위에 올라 현재까지 120만 부 이상 팔린 책입니다.

개구리 이야기가 시사하는 바가 무엇일까요? 우리 주위에 행복한 요소가 있지만, 우리는 불행만 찾으려는 것이 아닌지? 주위를 다시 한번 둘러보아요.

이성에 따라서 사랑의 능력이 나오는 걸까요? 예를들어 세계 최고의 이성과 사랑을 나눈다면 세계 최고의 사랑을 나눌 수 있을까요? 사랑은 내 안에 있는게 아닐까?

운동을 열심히 하면 천연 항우울제로 알려진 VGF가 만들어진다고 하는데요? 알츠하이머병이나 정신력 쇠퇴등의 질병등을 예방해 준다고 합니다.
현재 우울하시다면 지금! 밖으로 나가 햇빛을 받으며 운동을 하는건 어떨까요?

담배를 피움의 모순
담배피움: 잠시 동안은 예전에 담배를 피우지 않았을 때처럼 편안한 기분이 든다.

매일 좋았던 일, 예상보다 좋았던 일, 감사했던 일들을 일기써보자.

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■ 돈이 당신을 행복하게 만들 수 있는 세 가지 방법

• 현재 살고 있는 곳에 계속 삺고 그 대신 여행을 하세요.
• 큰 물건 한두 개보다 소소한 물건 여러 개가 더 큰 기쁨을 줍니다.
• 당신의 돈을 남을 위해서 쓰세요.

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자신이 미래에 얼마나 행복할지 알 수 있는 가장 확실한 방법은 지금 이 순간에 얼마나 행복한지를 관찰하는 것이라고 합니다.

"하느님, 제가 변화시킬 수 있는 일들을 할 수 있는 힘을 주시고, 제가 변화시킬 수 없는 일들을 받아들이는 여유를 주시며, 이 둘을 구별할 수 잇는 지혜를 주옵소서!"